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Perché i gatti svegliano i loro umani di notte?

Perché i gatti svegliano i loro umani di notte?
Di Guido Ferrari
31 Mar 2026 5 min di lettura
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Gatto che guarda un umano addormentato in un letto.

I nostri amici felini sono naturalmente crepuscolari, il che significa che il loro orologio interno è impostato per essere più attivi al crepuscolo e all'alba, quando anche la loro preda naturale è attiva. Quindi, uno dei motivi per cui il tuo gatto ti sveglia di notte potrebbe essere il suo ritmo di sonno al crepuscolo. 

Ma non è l'unica spiegazione. Ci sono molte altre ragioni dietro la domanda 'perché i gatti ti svegliano?' In questo blog, decifreremo il comportamento del tuo gatto prima di andare a letto per scoprire le cause di quei risvegli notturni e condividere consigli su come prevenirli.  

Perché il mio gatto mi sveglia di notte?

L'attività al mattino presto e a tarda notte è comune per i nostri amici a quattro zampe. Questo è dovuto principalmente al loro ritmo di sonno, ma può anche essere rafforzato da comportamenti appresi, come associare questi momenti al cibo o all'attenzione. 

Per capire perché il tuo gatto ti sveglia, è importante considerare le ragioni sottostanti, alcune delle quali possono includere: 

  • Istinti naturali – Gli esseri umani sono diurni, quindi attivi di giorno e dormono di notte. Anche se i gatti si sono adattati ai nostri orari, la loro spinta biologica è ancora presente. Questo, unito al loro amore per i pisolini, significa che sono più propensi a essere pronti per l'azione e il gioco di notte rispetto a noi!

  • Fame o noia – Il tuo gatto potrebbe svegliarti per fame, specialmente se associa la notte al pastare, o la noia se non ha giocato o attirato abbastanza attenzione durante il giorno. Svegliarti può diventare un comportamento imparato per mangiare o interagire.

  • Cercare attenzioni – Se il tuo gatto ha imparato che se ti sveglia interagirai con lui, ripeterà questo comportamento per attirare l'attenzione umana. 

  • Salute e benessere – Se il tuo gatto non stesse bene, fosse stressato o fosse anziano, potrebbe svegliarti a causa di disagio o confusione.

  • Disturbi – Se vengono disturbati da qualcosa, come un rumore o un cambiamento nell'ambiente, possono farli diventare stressati e irrequieti e quindi potrebbero cercare conforto in te. 

Un umano che dorme in un letto con un gatto accanto a lui.

I gatti capiscono il sonno umano?

Anche se potremmo dare il beneficio del dubbio ai nostri gatti, i gatti comprendono perfettamente il sonno umano. Sono animali intelligenti e possono riconoscere schemi e segnali, come l'oscurità e il silenzio. La loro routine quotidiana può aiutarli a comprendere la tua immobilità, ma la loro interpretazione dei nostri lunghi periodi di sonno fermi può risultare confusa per loro.

Se il tuo gatto ti sveglia di notte, certamente non è perché non capisca che stai dormindo. È più probabile che i loro bisogni, come fame, attenzione o preoccupazione, prevalgano sul tuo sonno tranquillo. 

Come posso impedire al mio gatto di svegliarmi?

Una volta capito le ragioni per cui il tuo gatto ti sveglia di notte, puoi adottare misure per cercare di prevenirlo. Provare cose diverse e osservare cosa aiuta il tuo gatto non solo può soddisfare i suoi bisogni, ma anche assicurarti di dormire bene la notte! 

Alcuni metodi che puoi provare per impedire al tuo gatto di svegliarti includono: 

Modificare il programma di alimentazione del tuo gatto

Modificare leggermente il programma delle alimentazioni del gatto, come offrirgli del cibo prima di andare a letto, può aiutarlo a sentirsi soddisfatto durante la notte. Se dai da mangiare al tuo gatto a tarda notte, potrebbe iniziare ad associare questo momento al cibo. Spostare l'orario della poppata a prima può aiutare a prevenire questo.

Usare una mangiatoia automatica o programmata può rendere più facili i pasti frequenti e può persino permettere al tuo gatto di avere accesso al cibo mentre dormi.

Aumenta il numero di sessioni di gioco

Considera quando il tempo di gioco fa parte della routine quotidiana del tuo gatto e se dovresti aumentare il numero di sessioni. Fornire stimolazione mentale e fisica la sera può aiutarli a bruciare energia e a prevenire la noia. 

Assicurati che abbiano accesso a giocattoli, oggetti per graffiare e spazi per arrampicarsi. Ruotare i giocattoli o includere attività interattive durante i pasti può aiutarli a mantenerli coinvolti durante tutta la giornata.

Gatto tigrata rosso seduto su un alto albero per gatti beige vicino a una finestra con tapparelle bianche in un soggiorno luminoso.

Crea una routine serale

Creare una routine notturna può impedire al tuo gatto di svegliarti di notte. Li aiuta a capire quando è il momento di rilassarsi per la notte offrendo struttura, senza contare che i gatti prosperano con la routine! 

Stabilire una routine con un orario di andare a letto costante e attività prevedibili come allattare, giocare e rilassarsi ti aiuta a segnalare al tuo gatto che è ora di calmarsi. Aiutando il loro programma a allinearsi meglio al tuo. 

Crea uno spazio sicuro e protetto 

Assicurati che il tuo gatto abbia un posto sicuro e protetto per riposare. Avere un senso di sicurezza aiuta a ridurre lo stress, rendendo il tuo gatto più propenso a rilassarsi e riposare adeguatamente. 

Per migliorare lo spazio sicuro del tuo gatto, collega FELIWAY Optimum dove riposa. Il diffusore calmante invia messaggi di serenità aumentata al tuo gatto, aiutandolo a sentirsi al sicuro e a suo agio. Abbina questo a biancheria da letto e coperte per tenerli al caldo e vedere come si rilassano. 

Rispetta le regole 

Se il tuo gatto cerca attenzioni, la soluzione migliore è ignorare i suoi tentativi – a meno che non ci sia un vero problema di sicurezza, come se si sia malato o si sia fatto male. In ogni caso, tu e tutti in famiglia dovete restare fermi con questa situazione, perché potrebbe

peggiorare prima di migliorare. Il tuo gatto potrebbe impegnarsi ancora di più per provocarti la stessa risposta prima di arrendersi.

In questa situazione, è importante continuare a offrire opportunità di arricchimento    durante il giorno, quando sei sveglio, così il tuo gatto non viene privato del tutto di attenzioni. Questo può essere qualsiasi cosa, dal gioco insieme a semplici momenti di interazione.

Se i risvegli notturni del tuo gatto sono nuovi o sono cambiati e non possono essere spiegati con altri fattori come il periodo dell'anno, è una buona idea prenotare un controllo veterinario per escludere eventuali problemi di salute sottostanti.

 

Se desideri ulteriori indicazioni su come aiutare i gatti di notte, esplora i nostri altri blog FELIWAY e iscriviti alla nostra newsletter per rimanere aggiornato con tutti i nostri consigli e suggerimenti di esperti.

 

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